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Arquivos do Autor: admin

Puberdade precoce e depressão: qual a relação?

Hoje vamos falar da tão controversa puberdade. Temida por uns, aguardada por outros… A verdade é que essa é uma fase repleta de transformações – tanto no corpo, como na mente – dos meninos e meninas que deixam a infância para entrar na adolescência em meio a um turbilhão de...

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Depressão em números

Sabe aquela ansiedade, angústia, desesperança e falta de motivação que sentimos de vez em quando? Existem pessoas que convivem com elas todos os dias. E são muitas! Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a depressão atinge mais de 350 milhões de pessoas em todo o mundo, e a previsão...

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PleniCast #3 – Inteligência

Como dizer se uma pessoa é ou não inteligente? Acostumamos a pensar inteligência como aquela lógica matemática, que é possível medir em notas, mas você sabia que existem diferentes tipos de inteligência? Dá o play e vem com a gente nessa conversa que vai além de QI!

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PleniCast #2 – Criatividade

Criatividade é uma das qualidades mais procuradas nos profissionais hoje em dia! Mas o que é ser criativo? Aperte o play e vamos discutir isso juntos, porque tem PleniCast novo no ar!

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Por que procrastinar faz mal?

Algumas atitudes que julgamos banais e transformamos em hábitos podem prejudicar nossa saúde, além do desenvolvimento pessoal e profissional também! A procrastinação é um belo exemplo de como o nosso maior inimigo está dentro de nós mesmos. Não precisa se assustar com a palavra estranha, caso nunca tenha ouvido falar....

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PleniCast #01 – A importância do trabalho

Preparem seus fones, porque tem novidade por aqui!!  O PleniCast é para você que quer ter acesso a conteúdo relevante no seu dia a dia, mas às vezes falta aquele tempo para ler. Agora não tem desculpas, é só dar o play. O nosso primeiro debate fica por conta dos...

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Quando devo procurar um psicólogo? E um psiquiatra?

O tratamento da saúde mental ainda é visto com um olhar de desconfiança e receio por muitas pessoas que acreditam que assumir seus problemas e dificuldades significa demonstrar vulnerabilidade. Cogitar a consulta com um profissional então, nem pensar! Medicação e terapia é pra gente louca. Besteira! O primeiro passo para...

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Espiritualidade protege os jovens dos vícios?

Se o espírito estiver verdadeiramente pleno, talvez a carne não seja tão fraca. Vejamos se essa afirmação é verdadeira nos jovens. A adolescência é um período de modificações biopsicossociais em que o jovem em formação está redefinindo seus papéis e funções. Nessa fase, há maior vulnerabilidade, com exposição a situações...

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Como a mente pode influenciar a saúde do nosso corpo?

Como vai a vida? Sempre complexa essa pergunta, e acho que uma resposta simples seria: sendo vivida. Afinal, ela está sempre a nos surpreender e a oscilação entre sentimentos e percepções são constantes. Família, sociedade, finanças, trabalho e tudo que nos envolve no dia a dia formam nossa vida. E...

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