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Marcelo Davi Lucio

About Marcelo Davi Lucio

Psicólogo com pós-graduação em Gestão de Saúde Mental. CRP: 04/39820

Quer saber como driblar a insônia?

Se uma pessoa tem dificuldades para iniciar o sono, acorda durante e tem dificuldades para voltar a dormir, acorda no dia seguinte se sentindo cansado, não restaurado, não revigorado… Esta pessoa pode estar sofrendo de insônia! Aqui vão algumas dicas para evitar essa companheira da noite: – Uso do celular...

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