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About Luiz Carlos

Luiz Carlos é médico psiquiatra, PhD em Ciências da Saúde e professor na Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Uberlândia. Coordena a Liga Acadêmica de Inovação em Saúde e o ambulatório de Psicogeriatria da Residência Médica de Psiquiatria da UFU. Também é pesquisador na áreas de genética psiquiátrica e do comportamento no Laboratório de Genética da UFU. Além disso estuda terapia de aceitação e compromisso, metodologias de ensino multimídia e inovação em saúde, psicologia positiva. Membro da Associação Brasileira de Psiquiatria e da Association for Contextual Behavioral Science. Sócio da Associação Brasileira de Nutrologia.

Preocupações? – parte 3 – Aceitação e Compromisso

Preocupar-se tem uma função. Quem se preocupa está tentando reduzir a ansiedade relacionada a um problema achando soluções. Mas em grande parte das vezes não funciona e apesar disso continuamos a nos preocupar. O que está acontecendo? Qual o problema? Uma das coisas é a crença de que preocupar vai...

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Preocupacões? – Parte 2 – Fugindo do sequestro mental

O que fazer com as suas preocupações? Parece impossível não se preocupar? No nosso primeiro post sobre esse tema vimos que as preocupações são um mecanismo normal do nosso cérebro para resolver a tarefa de sobreviver mas que infelizmente não está funcionando direito. Como colocar as coisas no lugar? As...

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Você é feliz? – Parte 1

E ai? Você é feliz? O quanto você é feliz? Pergunta difícil essa… E principalmente por que é preciso saber o que é felicidade para depois responder se somos ou não. E dependendo de cada definição podemos ser ou não felizes. E depois tem o problema de medir isso e...

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Preocupações? Não sabe o que fazer com elas? – Parte 1

Você fica com a cabeça cheia de pensamentos, o dia todo tentando resolver algum problema? Tenta resolver problemas que não tem solução? Se preocupa até com problemas que ainda não existem? E que talvez nem vão existir? Eu também! Você não está sozinho! Preocupar-se é uma estratégia do cérebro. Ele...

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ACT – Terapia de Aceitação e Compromisso

ACT é a sigla do nome em inglês da terapia de aceitação e compromisso (Acceptance and Commitment Therapy). Essa forma de psicoterapia faz parte do que é conhecido como “terceira onda” das terapias cognitivo-comportamentais. Na visão da ACT os processos que estão por trás dos sofrimentos mentais são processos normais...

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Psicologia Positiva?

O que é essa tal de psicologia positiva? Existe uma negativa? Isso é uma nova especialização? Não, não é nada disso. A Psicologia positiva é um movimento dentro das ciências do comportamento que surgiu em 1998 organizado por pesquisadores liderados pelo psicólogo Martin Seligman, na época presidente da Associação de...

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Chocolate é bom para memória mas…

Chocolate é um assunto tão sério que um título como esse terminado em “mas” já causa alguma reação emocional em quem é apaixonado por esse doce. Apesar do “mas” a notícia é bem interessante. Estudo publicado na Revista Nature Neuroscience relatou os resultados de um estudo que procurou avaliar o...

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