4 de abril de 2018 Por admin In Mindfulness, Psicologia Clínica Por que procrastinar faz mal? Algumas atitudes que julgamos banais e transformamos em hábitos podem prejudicar nossa saúde, além do desenvolvimento pessoal e profissional também! A procrastinação é um belo exemplo de como o nosso… Read More
19 de janeiro de 2018 Por admin In Mindfulness, Psiquiatria, Psiquiatria Geral Ter um propósito na vida é saudável e anti-aging! Na moda, né? Para onde você quer ir? Para um lugar onde o Alzheimer esteja bem longe... Venha, vamos vivendo que no caminho eu te conto! É natural que pais e educadores desejem… Read More
5 de dezembro de 2017 Por Bruno Caetano In Mindfulness O mindfulness mais próximo de todos! Estudo, comprovação da eficácia, aplicação. Fico feliz em ver que depois de anos, principalmente, nas últimas quatro décadas de crescimento acadêmico e científico, o Mindfulness está cada dia mais presente… Read More
6 de abril de 2017 Por Bruno Caetano In Mindfulness, Sem categoria Quer praticar compaixão? Lembro-me quando eu era criança e encontrava a minha mãe chorando em algum canto. Eu sentia um aperto na garganta e muitas vezes eu ficava ali por perto e chorava… Read More
13 de janeiro de 2017 Por Bruno Caetano In Mindfulness, Psiquiatria Geral, Relacionamentos, Sem categoria Uma má notícia, você consegue meditar Todo bom professor de meditação, na minha opinião, orienta seus alunos para não fazerem revoluções Copérnicas em suas vidas. Se você deseja praticar meditação, ninguém precisa ficar sabendo, por favor,… Read More
25 de março de 2016 Por Bruno Caetano In Mindfulness, Psiquiatria, Psiquiatria Geral, Relacionamentos, Sem categoria, Variedades O inimigo está aqui Imagine que seu inconsciente seja como um gigantesco arquivo. Como muitos daqueles armários metálicos de gavetas que ficam cheias de pastas no interior. Segundo o Psicanalista Carl Gustav Jung, estas… Read More
22 de janeiro de 2016 Por Bruno Caetano In Mindfulness, Psiquiatria, Psiquiatria Geral, Relacionamentos O Buda veste Jeans! Meditar é uma técnica que já existe há mais de 5 mil anos. Trata-se de um método que usa como ferramenta básica algum tipo de concentração. A Meditação se propagou… Read More
12 de julho de 2015 Por Bruno Caetano In Mindfulness, Psiquiatria, Psiquiatria Geral, Relacionamentos Catástrofes – Como ajudar? Primum non nocere! Esta é uma máxima na medicina: Primeiro não provocar dano! Desde o meu primeiro ano na faculdade meditamos enfaticamente sobre isto nas aulas, congressos, discussões com os… Read More
12 de junho de 2015 Por Bruno Caetano In Mindfulness, Relacionamentos Ensine tolerância às frustrações ao seu filho Nas palavras de Fernando Pessoa, “tudo vale a pena quando a alma não é pequena”. Certa vez, eu estava passeando na Chapada dos Veadeiros e num riacho joguei migalhas… Read More
5 de junho de 2015 Por Bruno Caetano In Mindfulness O que é Mindfulness? Não existe uma palavra em português equivalente para Mindfulness e talvez nem deveríamos tentar uma traduzi-la. Na verdade, Mindfulness não tem um significado pontual e preciso, trata-se de um conceito.… Read More