Corra!!! Atividade Física & Desempenho Sexual

A atividade física aumenta a capacidade respiratória, melhora o sistema cardiovascular, fortalece a imunidade, ajuda a emagrecer e promove o bem-estar. Anote essa também: correr é um ótimo estimulante para a liberação de adrenalina, noradrenalina e do hormônio do crescimento (GH). Isso faz que o corpo relaxe e contribui para...

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Preparar, apontar, tomate!

Se você não gosta de tomate não viaje para a Espanha em agosto. Ou pelo menos não vá à região da Valência. Nessa época tomates viram armas, você pode levar uma tomatada na cabeça. É a tomatina, a guerra de tomates que acontece em Buñol. Mais de 30 mil pessoas...

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Café: tomar ou não tomar, eis a questão!

  Você chega em um lugar e sente aquele cheiro conhecido, o cheiro de café. Automaticamente você se sente confortável, como se tivesse em casa. Isso acontece por causa da nossa memória olfativa que associa cheiros a lembranças. E quem não tem lembranças boas com café? Da casa de nossas...

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Sono, nem demais nem de menos.

Todos os sábios antigos repetiam a mesma coisa, dos filósofos gregos aos sábios chineses: a virtude está no meio. Parece existir um ponto ótimo para todas as coisas na vida. Tudo vai bem se não falta nem sobra. Você deve até ter cansado de ouvir isso. Assim como as minhas,...

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Como Namorar sua Esposa

Tb Infelizmente, ao longo do caminho de um casamento as rotinas e os papeis de pais jogam para um cantinho escuro o papel de namorados. Parece quase impossível uma noite que não envolva conversar sobre os filhos, tarefas, logísticas e reclamações. É muito frequente escutarmos casais reclamando que queriam aquele...

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Carrie Fisher – Como se sentir em paz com Transtorno Bipolar

Hoje falece uma grande atriz- Carrie Fisher. Mais do que Leia Organa, Fisher lutava para a diminuição do preconceito que envolve doenças mentais. Portadora de Transtorno Afetivo Bipolar (TAB) , Fisher fez diversos tratamentos, inclusive a Eletroconvulsoterapia, que sempre defendeu. Veja sua resposta a um fã sobre seus esforços em...

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5 motivos que fazem suas resoluções de Ano Novo falharem

Qualquer um de nós consegue pensar facilmente em diversas desculpas que nos impediram de alcançar sucesso nas resoluções dos anos passados. Desculpas a parte, vamos listar as cinco principais razões que suas resoluções não alcançaram os resultado esperados. 1. Suas expectativas não eram realistas Quer perder 20 Kg de seus...

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