Timidez ou fobia social?

A timidez é algo normal e comum nas pessoas, principalmente em situações novas, ambientes desconhecidos, frente a pessoas estranhas ou situações em que envolvam desempenho ou avaliação de terceiros. No…

Read More

O que é Mindfulness?

Não existe uma palavra em português equivalente para Mindfulness e talvez nem deveríamos tentar uma traduzi-la. Na verdade, Mindfulness não tem um significado pontual e preciso, trata-se de um conceito.…

Read More