Liberte-se de si mesmo!
Acho chocante a imagem desta criança! Vejam o que ela está aprendendo! No entanto, algumas pessoas gostam e até se divertem com isto. Porque será? Porque uma mesma imagem nos desperta sensações e emoções tão diferentes? Porque será que a bandeira de um time de futebol tem o poder de...
A terapia do Perdão 3 – Explorando a sua raiva
Nos POSTs passados tivemos vários apontamentos sobre o perdão, nos preparando para começar o processo. Agora vamos discorrer sobre a primeira fase do perdão – EXPLORANDO A RAIVA Se você ainda não leu os POSTs anteriores, clique: A TERAPIA DO PERDAO 1 ou A TERAPIA DO PERDAO 2 Para dar...
Musicofilia – A música e o cérebro
Todo fã sabe o poder que música pode exercer sobre nossos pensamentos e emoções. Uma música boa pode transformar momentos ordinários em algo mágico. Pode aumentar sensações, consolar ou aprofundar a dor e muito mais. Do nosso código genético ao funcionamento do nosso corpo e como nos relacionamos em grupo,...
A terapia do perdão 2 – começando a jornada
Fiquei muito tempo decidindo se ia falar mais de perdão antes de começar a parte prática da nossa experiência. Decidi começar logo a explicar o processo de perdão e fazer outras considerações sobre o perdão em POST futuros. se você ainda não leu o primeiro POST, confira ele aqui. O...
Teste de Dependência de Internet
Quer saber se você é dependente de Internet? Faça o teste abaixo: Teste de Dependência de Internet Responda questionário de 20 itens, baseado na seguinte escala de 20 pontos. Considere apenas o tempo passado online por outros motivos que não estudo ou trabalho, ou seja, o uso recreativo. 0 =...
TRENDS IN MIND – Dependência de Internet
Toda última quinta do mês a Pleni terá um novo evento. O TRENDS IN MIND, um evento em parceria com a clínica INTEGRARE que une psiquiatria e psicologia em discussões profundas sobre o funcionamento da mente e os tratamentos mais modernos. Especialmente voltados para psicólogos e médicos, mas aberto ao...
Terapia do perdão – um caminho para a liberdade
“A culpa é dele, doutor. Como você espera que eu fique bem nessa situação?” Na minha frente Márcia (nome fictício) está brava. Eu sempre a vejo assim. O ódio é tão material que poderia cortá-lo com uma faca. Ela está brava com o irmão com o qual vive em companhia...
Não deixe que os políticos te roubem o mais importante!
Rubin “Hurricane” Carter , um boxeador famoso nos EUA foi preso injustamente em 1966 por triplo homicídio. Carter não havia cometido o crime, mas mesmo assim passou mais de 20 anos na prisão. A reação diante de tão grande injustiça é previsível: a grande maioria de nós iria espernear, se encher de...
Videogame!
Assunto polêmico entre as novas e velhas gerações, os jogos eletrônicos já foram exaltados e condenados por diversas vezes. E quando surge uma nova notícia de violência cometida por parte de crianças a adolescentes, é comum que no meio das conversas sobre o ocorrido alguém resolva culpar o famoso “videogame...
Como proteger sua criança do estresse tóxico
Situações impactantes são inevitáveis e todos nós passaremos por elas ao longo da vida. Perder um ente querido, vivenciar a violência, ver os pais se separarem, passar por um desastre natural… não são momentos fáceis nem para os adultos, nem para as crianças. Tenho certeza que você faria o possível...