27 de setembro de 2018 Por leticia.medeiros Depressão: por que apenas um terço das pessoas se tratam? O setembro amarelo serve para a conscientização sobre doenças mentais e prevenção do suicídio. Falar sobre esses temas com certeza é relevante, afinal, desmistifica esses assuntos e os tornam mais… Read More
19 de setembro de 2018 Por leticia.medeiros Como o estresse afeta a sua alimentação e vice-versa? Qual é o primeiro indício que seu corpo dá de que está sob muito estresse? Dores, exaustão, ansiedade? Muito do que o nosso corpo sofre é reflexo das nossas escolhas… Read More
12 de setembro de 2018 Por leticia.medeiros Depressão acelera o envelhecimento do cérebro: a ciência mostra e sugere medidas preventivas A depressão pode causar uma sensação de extrema exaustão física e mental que prejudica a vida de quem sofre com a doença. Mas, aparentemente, os prejuízos da doença para o… Read More
5 de setembro de 2018 Por leticia.medeiros Dormir combate radicais livres! Dormir é mais do que apenas descansar. A importância do sono para a saúde vai além da necessidade de descanso físico e mental de adultos e crianças. O sono está… Read More