27 de setembro de 2018 Por leticia.medeiros Depressão: por que apenas um terço das pessoas se tratam? O setembro amarelo serve para a conscientização sobre doenças mentais e prevenção do suicídio. Falar sobre esses temas com certeza é relevante, afinal, desmistifica esses assuntos e os tornam mais… Read More
19 de setembro de 2018 Por leticia.medeiros Como o estresse afeta a sua alimentação e vice-versa? Qual é o primeiro indício que seu corpo dá de que está sob muito estresse? Dores, exaustão, ansiedade? Muito do que o nosso corpo sofre é reflexo das nossas escolhas… Read More
12 de setembro de 2018 Por leticia.medeiros Depressão acelera o envelhecimento do cérebro: a ciência mostra e sugere medidas preventivas A depressão pode causar uma sensação de extrema exaustão física e mental que prejudica a vida de quem sofre com a doença. Mas, aparentemente, os prejuízos da doença para o… Read More
5 de setembro de 2018 Por leticia.medeiros Dormir combate radicais livres! Dormir é mais do que apenas descansar. A importância do sono para a saúde vai além da necessidade de descanso físico e mental de adultos e crianças. O sono está… Read More
29 de agosto de 2018 Por leticia.medeiros 3 fortes dicas para se livrar do tabagismo Parar de fumar, pode até ser um desejo de quem é viciado, mas também é um enorme desafio, principalmente porque o vício costuma estar associado a emoções que criam padrões… Read More
22 de agosto de 2018 Por leticia.medeiros O que é a psicanálise? Você provavelmente já ouviu falar de Sigmund Freud e sua criação: a teoria da Psicanálise, mas sabe de fato do que se trata? É comum atrapalhar se com os termos,… Read More
15 de agosto de 2018 Por leticia.medeiros Sabia que sua mente se beneficia dessas escolha: URBANO ou NATUREZA? Qual seu ESTILO DE MORAR? Você é fã de natureza ou prefere viver na selva de pedra? Tem quem não dispense um bom contato com a natureza e não abra… Read More
8 de agosto de 2018 Por leticia.medeiros 3 dicas para uma boa relação entre pais e filhos adultos Com os anos, a relação entre pais e filhos passa por muitos altos e baixos. A rebeldia da adolescência, as responsabilidades e da vida adulta, as discordâncias... todos esses acabam… Read More
1 de agosto de 2018 Por leticia.medeiros Obesidade e suas consequências para a mente! Basta pensarmos nas diversas formas que encontramos de "descontar" nossa ansiedade em nossa relação com a comida para percebermos que o assunto é sério... Para alguns ela se manifesta pela… Read More
26 de julho de 2018 Por leticia.medeiros PleniCast #9 – Terapia de família Toda família tem problemas, seja entre o casal ou com os filhos.... - Mas já pensou em tratá-los em terapia? Essa é a proposta da terapia de família. - Se… Read More