23 de maio de 2015 Por Tudo Que É Bom Vem Com Defeito! Acredito que o cultivo do otimismo possa ser algo bacana na vida. Creio que devemos nos esforçar constantemente para reconhecer aquilo de bom que a vida nos oferece. Acho que… Read More
23 de maio de 2015 Por É normal ser diferente "Somo como os parafusos... Se apertar demais a gente espana". Costumo dizer muito isto aos meus pacientes e seus familiares. "Não aperte demais o fulano, ele vai espanar, vai adoecer… Read More
19 de maio de 2015 Por Psicologia Positiva? O que é essa tal de psicologia positiva? Existe uma negativa? Isso é uma nova especialização? Não, não é nada disso. A Psicologia positiva é um movimento dentro das ciências… Read More
18 de maio de 2015 Por Entendendo a depressão – 1- Humor Depressivo Mais de 350 milhões de pessoas sofrem de Depressão no mundo inteiro, e 80% delas não estão recebendo nenhum tratamento específico. Apesar de ser tão comum, é muito frequente que… Read More
16 de maio de 2015 Por Como “despregar” músicas da sua cabeça Sabe aquela música irritante de propaganda política que não sai da sua cabeça? Ou aquele funk que vc escutou por acidente no carro ao lado e não consegue mais esquecer?… Read More
9 de maio de 2015 Por 10 dicas para diminuir compulsões alimentares Diminua compulsões alimentares utilizando dessas dez dicas simples baseadas em pesquisas cientíicas: 1- Mude sua forma de pensar Tente pensar de maneira diferente. Tente imaginar por alguns momentos as… Read More
22 de abril de 2015 Por Depressão associada a Diabetes dobra a chance de Demência Um novo estudo realizado na Dinamarca com mais de 2 milhões de pessoas chegou a conclusão de que a Depressão quando associada a Diabetes aumenta muito a chance de desenvolver… Read More
18 de abril de 2015 Por 10 atos que vão melhorar seu relacionamento em menos de um minuto Quer dar um impulso no seu relacionamento em menos de um minuto ? Pequenos atos podem fazer toda a diferença. Talvez nem todas as dicas aqui sejam pra você,… Read More
10 de abril de 2015 Por Stress na infância e Diabetes: emoções cada vez mais ligadas a saúde A muito se tenta identificar a relação entre fatores emocionais ou psicológicos com doenças, o que deu origem a uma disciplina chamada psicossomática. Cada vez mais os estudos tem demonstrado… Read More
6 de abril de 2015 Por Chocolate é bom para memória mas… Chocolate é um assunto tão sério que um título como esse terminado em "mas" já causa alguma reação emocional em quem é apaixonado por esse doce. Apesar do "mas" a… Read More