Arquivos: julho 2016

O que você come afeta o funcionamento do seu cérebro?

Você já ouviu várias vezes a afirmação de que somos o que comemos. Em vários aspectos isso é verdade. E no campo da saúde mental não é diferente. Diversos estudos tem associado o consumo de macro e micronutrientes com o humor, performance cognitiva e risco de doenças como depressão e...

Leia mais