Olha só que boa notícia: o estilo de vida pode nos ajudar! Mas tem as não tão positivas, como essa: em um relatório divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) no ano passado, o Brasil lidera um ranking nada satisfatório: somos o país mais deprimido e ansioso do globo. E...
Psiquiatria
Como lidar com a ansiedade?
Sempre falamos por aqui sobre medidas que ajudam a controlar a ansiedade, e também sabemos que o comportamento ansioso é, muitas vezes, aprendido, por isso crianças que convivem com pais ansiosos têm maior probabilidade de desenvolver o mesmo tipo de comportamento. Mas, e se pudéssemos ser ensinados como prevenir a...
Estigma prejudica a cognição em homens que vivem com HIV
Doenças sexualmente transmissíveis carregam um grande estigma na sociedade até hoje, afinal de contas, a sexualidade continua sendo um tabu. No entanto, esse estigma tem efeito direto sobre a saúde mental de quem convive com o vírus e a doença. Um novo estudo, realizado em parceria entre a McGill University...
Câncer de mama e a saúde mental da mulher: entenda melhor
Câncer: um diagnóstico, que por si só, é capaz de devastar a saúde emocional e psicológica de uma pessoa. Muitas vezes isso acontece porque, mesmo apesar da causa e a cura do câncer permanecem na obscuridade, a doença é encarada e sentida como um castigo ou punição, uma vez que...
Depressão: por que apenas um terço das pessoas se tratam?
O setembro amarelo serve para a conscientização sobre doenças mentais e prevenção do suicídio. Falar sobre esses temas com certeza é relevante, afinal, desmistifica esses assuntos e os tornam mais acessíveis. Mas ao que tudo indica, ainda temos muito o que falar sobre a depressão. Ela afeta 322 milhões de...
Depressão acelera o envelhecimento do cérebro: a ciência mostra e sugere medidas preventivas
A depressão pode causar uma sensação de extrema exaustão física e mental que prejudica a vida de quem sofre com a doença. Mas, aparentemente, os prejuízos da doença para o cérebro vão além disso, pois psicólogos da Universidade de Sussex descobriram uma ligação entre depressão e aceleração do envelhecimento do...
De artista e louco… essa expressão tem fundamento!
“De artista e louco, todo mundo tem um pouco”. Você com certeza já ouviu esse ditado popular e ele pode ter muito mais fundamento do que se imaginava. Como a ciência sempre gosta de investigar as sabedorias populares, pesquisadores foram a campo para colocar essa história a limpo e comprovar...
Depressão em números
Sabe aquela ansiedade, angústia, desesperança e falta de motivação que sentimos de vez em quando? Existem pessoas que convivem com elas todos os dias. E são muitas! Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a depressão atinge mais de 350 milhões de pessoas em todo o mundo, e a previsão...
Quando devo procurar um psicólogo? E um psiquiatra?
O tratamento da saúde mental ainda é visto com um olhar de desconfiança e receio por muitas pessoas que acreditam que assumir seus problemas e dificuldades significa demonstrar vulnerabilidade. Cogitar a consulta com um profissional então, nem pensar! Medicação e terapia é pra gente louca. Besteira! O primeiro passo para...
Ter um propósito na vida é saudável e anti-aging! Na moda, né?
Para onde você quer ir? Para um lugar onde o Alzheimer esteja bem longe… Venha, vamos vivendo que no caminho eu te conto! É natural que pais e educadores desejem ajudar jovens a encontrar um norte e um propósito para a vida. Sabemos também como essa descoberta pode ser importante...