Psicologia Clínica

Como lidar com a ansiedade?

Sempre falamos por aqui sobre medidas que ajudam a controlar a ansiedade, e também sabemos que o comportamento ansioso é, muitas vezes, aprendido, por isso crianças que convivem com pais ansiosos têm maior probabilidade de desenvolver o mesmo tipo de comportamento. Mas, e se pudéssemos ser ensinados como prevenir a...

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Gratidão: você pratica e sabe como ela te faz bem?

Nós passamos muito tempo desejando e criando expectativas pelo que está por vir e muitas vezes acabamos nos esquecendo de olhar para trás e analisar tudo o que já conseguimos. De fato, na correria do dia a dia, é difícil tirar um tempo para refletir, mas é necessário! Por que...

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Ondas de calor podem estar associadas a desordens mentais

Verão chegando e muita gente super animada para curtir os dias mais quentes do ano. Mas nem para todo mundo essa é a estação mais badalada do ano. Pode parecer bizarro, mas foi comprovado cientificamente: ondas de calor podem estar associadas a desordens mentais. Um estudo desenvolvido com base nos...

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Como um deficiente visual pode alcançar sua qualidade de vida?

O Ministério da Saúde traz a definição de que pessoas com deficiência são aquelas que têm impedimento de médio ou longo prazo de natureza física, mental, intelectual ou sensorial. Ressaltando que, em interação com uma ou mais barreiras (sociais, culturais ou ambientais), essa condição pode obstruir sua participação plena e...

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Saúde mental dos sobreviventes do câncer

Receber o diagnóstico de um câncer não é uma tarefa fácil, e a luta contra a doença torna-se uma batalha diária. Quem sofre com isso sabe bem que essa batalha vem acompanhada de muitas outras preocupações: a família também sente o “baque” do diagnóstico, vida social e profissional sofrem mudanças...

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